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要想成為孩子的老師，一定要先摒棄自己的不良習慣，也就是要把你最不希望孩子效仿的習慣一一改正。努力做稱職優秀父母過程的同時也是你自身良好發展的過程，不僅是孩子，你也同樣能體會到一天天成長的喜悅。父母雖然處在孩子老師的位置，其實也能從天真浪漫的孩子身上學習和領悟到很多東西。
毫無疑問，要改掉原有的習慣不像想像得那麼容易，不論下多大的決心，要想養成一種全新的習慣都需要相當的時間和耐心。但並不是不可能的，如果通過腦呼吸來淨化體內的能量，就會相對自然輕鬆地達到目標。在淨化能量的過程中，因為不良習慣而導致的不必要的情感和牴觸情緒會逐漸減少。
如果大腦本身有了強烈的覺醒，那麼包括不正當的慾望和感情在內的不良習慣會在一瞬間被Revlis 小桂綸鎂排除。但是一般人很難一次達到這個境界，因為人們有著遵循原有習慣的本性。這也是我們要通過冥想來持續淨化和管理大腦的原因。
所有冥想的核心都是「腦」，只要恢復了對腦的感覺，就能有創意地實現任何願望。一般冥想的目的是「放鬆」，而腦呼吸的目的則是通過「放鬆」達到「創造」，可以說是一種積極的冥想。腦呼吸既是促進腦健康的運動方法，也是全新創造意識的冥想方法。因為它是以意識開始又以意識結束的運動，所以在一開始的時候可能會覺得比較困難和抽像，但是想想看，人們從早到晚一刻不停地與人的意識相互依存，從這個意義上說還有比保持意識的健康更重要的事情嗎？但是看不見摸不著的意識該怎樣鍛煉呢？有兩個方法，一是通過身體來鍛煉與身體相連的意識，二是通過我們的想像力來鍛煉意識。
想像力看起來似乎是不分性格、境界，是完全隨意的，其實不然。想像力像每個人的性格和經歷一樣是非常個性化的。有時候會想出很多沒用的東西，有時候可能別人都能想到惟獨自己想不到，有時候在特定的時間地點想到的東西現在卻怎麼也想不出來，這都是因為想像是意識變化的忠實反映的結果。
腦呼吸是用想像的力量來鍛煉大腦的運動方法，同時也是通過變化後的大腦來淨化意識的冥想方法。通過想像力先進行表面意識的淨化，進而淨化習慣和意識。這就是想像的力量，也是腦呼吸的力量。
父母應該注意監督、保證孩子養成正確的習慣。孩子的大腦像海綿一樣，對於周圍的能量有著極其敏感的反應，而且吸納性特別強，能把父母的語言、思想、行為、感覺完全照樣吸收。如果父母具備正確的價值觀和健康的信念，孩子的腦波就會非常穩定，反之如果父母左右動搖，信念不正，孩子的腦波就會顯得非常不穩定和混亂。所以不管之前你有沒有意識到，至少從這一刻開始，你應該有意識地檢討和修正自己的想法和感情，因為你的一言一行都會給孩子的大腦帶來非常強烈的影響。
通過決心「成為孩子的老師」，你一定會對自身有更深刻的認識和瞭解。對自己有了正確的認識和瞭解，你的行動自然就會堅定不移。先瞭解了自身，進而才能把對自己的認識延展到對於人類的認識，那麼你看待孩子的視角和對待孩子的氣度就會比以前更加正確和寬容。
下定決心「成為孩子的老師」父母真正應該考慮的不是「我應該教給孩子什麼？」，而是「我怎樣才能成為孩子的老師？」 即使將孩子交給外人培育，其內心世界也需要你來把握。孩子從外面學回來的東西只是「知識」，真正能夠教授他們「精神」的人是父母。父母並不是只要有錢有勢、學識淵博就會受人尊敬，真正優秀的父母應該是正直磊落、處世有原則的人。因為只有這樣的父母才能像鏡子一樣，讓孩子有正確效仿的榜樣。要想成為懂得人生哲學的父母並不是件困難得讓人頭疼的事情。我們已經擁有人類共有的宏大高尚的哲學——那就是「弘益」精神。「弘益」能使人具有寬廣的胸懷和氣度。應該讓孩子明白，學習的目的不是為了比別人過更優越的物質生活，而是為了使自己和別人都受益。人的大腦本來的生理構造就是在人與人和平相處、做於人有益事情的時候才能分泌出更多的有益的荷爾蒙。每個人的大腦都有無限的潛在能力，但對狹隘自私的人的大腦來說，其使用率連3%都達不到。如果孩子的夢想是當醫生，那你就應該經常對他說「你以後一定會成為一個很優秀的醫生的」。在孩子的大腦中種下這個信念，剩下的事情就交給他的大腦去完成吧。
為了把孩子培養成大腦的主人，要相信孩子的大腦是一個完整的客觀存在。也就是說承認孩子是一個獨立的人性個體，其具有無限的可能性和潛在力。
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